Итак, мы с Санчеллой решили сесть на Яичную диету. длится она ровно 4 недели.
Сегодня первый диеточный день. Все идет по плану, вроде не нажрались))))
Понедельник:
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Понедельник
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
И выкладываю меню на завтра:
Вторник
Обед: вареная или жареная курица без кожи
Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут
постараюсь завтра зайти с отчетиком)))
Оооо сенкс=)))
а ты то что примечания красным выдели)))) ну или…поярче шоп